為拓展大學(xué)生心理素質(zhì)，養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)，遼寧理工學(xué)院心理健康教育中心于3月中下旬分別在松山校區(qū)和濱海校區(qū)操場(chǎng)舉行了3·25心理健康節(jié)主題素質(zhì)拓展活動(dòng)。
兩場(chǎng)活動(dòng)由學(xué)生處心理健康教育中心的段志慧老師和李之雪老師全程共同帶領(lǐng)，在珠行萬里、同心擊鼓、宣泄盲打三個(gè)團(tuán)體活動(dòng)中進(jìn)行分組比拼。
一、珠行萬里活動(dòng)
作為開場(chǎng)活動(dòng)，各組成員都是卯足了勁頭爭(zhēng)取以最快的速度完成。在這個(gè)活動(dòng)中同學(xué)們最直觀的感受便是欲速則不達(dá)。個(gè)別小組為了提高效率，選出了臨時(shí)的團(tuán)隊(duì)組長(zhǎng)一職，負(fù)責(zé)統(tǒng)一協(xié)調(diào)小組成員，這使得他們?cè)诖舜苇h(huán)節(jié)中優(yōu)先勝出。
二、開展同心擊鼓活動(dòng)
????與珠行萬里活動(dòng)不同，同心擊鼓不僅考驗(yàn)大家的體力和速度，更加看重團(tuán)隊(duì)協(xié)作和耐心程度。這個(gè)活動(dòng)要求團(tuán)隊(duì)成員共同支撐大鼓，掌握動(dòng)態(tài)平衡，做到共同連續(xù)顛球若干次。不難看出在這項(xiàng)活動(dòng)中，女生更顯優(yōu)勢(shì)，所以在女生人數(shù)較多的組別中，團(tuán)隊(duì)合作效果更好。反觀個(gè)別小組在多次嘗試且未達(dá)到規(guī)定目標(biāo)后，便主動(dòng)選擇放棄比賽。
三、宣泄盲打活動(dòng)
同學(xué)們對(duì)宣泄盲打活動(dòng)熱情最高，活動(dòng)開始前工作人員發(fā)宣泄棒的時(shí)候，大家已經(jīng)迫不及待的自由發(fā)揮起來，彼此互相追逐嬉戲打鬧，仿佛一下子回到了開心的童年。在正式活動(dòng)比賽中，大家體驗(yàn)到了在安全的條件下，沒有顧慮地釋放自己內(nèi)心能量的暢快，活動(dòng)結(jié)束之后大家仍在意猶未盡地大笑，壓力得到了極大程度地釋放
三場(chǎng)活動(dòng)結(jié)束后，兩位老師帶領(lǐng)大家圍坐在一起共同分享活動(dòng)感受，同學(xué)們紛紛表示，非常喜歡這樣的活動(dòng)，雖然覺得累但是很喜歡，經(jīng)過疫情三年，終于等到如此開心的集體活動(dòng)了；有些同學(xué)也表示，在拓展活動(dòng)中讓平時(shí)壓抑的自己得到了釋放，與周圍的同學(xué)有了更多的連結(jié)，在活動(dòng)結(jié)束后將更加珍惜彼此的關(guān)系。
兩位老師也做了最后總結(jié)，團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，每個(gè)成員都要看重自己的價(jià)值，每個(gè)人對(duì)集體都有著重要的貢獻(xiàn)。團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的難度大于一個(gè)人行動(dòng)的難度，從集體中體會(huì)到彼此成就和相互支持的溫暖與力量，是彌足珍貴的。
在深度體驗(yàn)與思維火花激烈的碰撞中，活動(dòng)圓滿結(jié)束。此次活動(dòng)教會(huì)了同學(xué)們用發(fā)自內(nèi)心的愛，來善待自己、善待他人；體會(huì)到了人與人之間坦誠(chéng)相處的幸?？鞓芬约?span style="max-inline-size: 100%; margin: 0px; padding: 0px; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important; outline: none 0px !important;">團(tuán)結(jié)合作的力量。
3·25諧音善愛我！愿所有人每一天都能善愛自我，善愛他人，在團(tuán)隊(duì)中表達(dá)自己，得到接納，汲取力量。
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