畢淑敏說：“生活就是泥沙俱下，鮮花和荊棘并存”。沒有人走過的路會滿是鮮花，也沒有人會永遠(yuǎn)與荊棘相伴，或許你的生活并不糟糕暗淡，他人的生活也未必光鮮亮麗。每個人都應(yīng)該學(xué)會換個角度看問題，學(xué)會像一顆向日葵一樣永遠(yuǎn)朝向希望。
漸漸地有這樣一群人，他們一時被自己的內(nèi)心所打敗，無法勇敢面對生活，性格和情緒變得反復(fù)無常?？墒撬麄兙托枰?span style="max-inline-size: 100%; margin: 0px; padding: 0px; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important; outline: none 0px !important;">戴上有色眼鏡嗎？當(dāng)然不。1991年，尼泊爾提交了一份關(guān)于“世界精神衛(wèi)生日”的活動報(bào)告，這一報(bào)告受到國際社會的廣泛關(guān)注，終于在第二年由世界衛(wèi)生組織確定將每年的十月十日定為“世界精神衛(wèi)生日”。從那時起，人們開始更加重視心理健康問題，也更加關(guān)注心理疾病患者。
其中，青少年的精神狀況，越來越受到廣泛的關(guān)注。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，2020年中國青少年精神上問題的檢出率高達(dá)24.6%，也就是說平均每10個青少年中，就可能有3個青少年精神上存在問題，這樣一組數(shù)據(jù)實(shí)在讓人脊背發(fā)涼。青少年是國家的未來和民族的希望，如果我們國家的大多數(shù)孩子都是一種病態(tài)的情況，那還談什么希望與未來！
其實(shí)，心理疾病分為很多種，抑郁癥，精神分裂癥等都屬于精神病范圍內(nèi)。就抑郁癥患者來說，在患有抑郁癥人的世界里，世界是灰暗的，心靈是沒有陽光的，他們的內(nèi)心是孤獨(dú)的，情緒時常低落，其實(shí)他們也可能就只是想得到別人的理解和在意而已，抑郁癥不是矯情，也許只是情緒的表達(dá)的一種方式。
在這個世界上存在的每一個人都有自己存在的意義，我們沒有理由歧視任何一個人，哪怕他是心理疾病患者，我們要用平等的眼光去看待他們，多給他們一些心靈上的慰藉，讓他們重新燃起對生活的希望，讓那些身處黑暗的人也能夠看到黎明，讓他們也可以看見一個色彩斑斕的世界，我們要大聲告訴他們，生活很難，可是滿懷希望、勇敢面對，終究會走下去。
我們要成為他們的小太陽，為他們的心靈護(hù)航，成為他們冬日里的暖陽，為他們帶去久違的溫暖，而不是去歧視他們，感覺他們不同于我們，并且疏遠(yuǎn)他們，這樣只會使他們更加自卑，孤獨(dú)……心理問題也會越來越嚴(yán)重。
我們充滿青春與活力，在關(guān)照他人的同時，也要注意自己的心理問題。青少年需要樹立正確的思想意識，遇到挫折時，堅(jiān)強(qiáng)勇敢面對，懷著積極樂觀的心態(tài)迎接每一天，時刻記得沒有熬不過去的今天，要成為自己的光，成為別人的光。
困難只是暫時的，失落也只是暫時的。正確地尋求幫助并不是在逃避，而是處理事務(wù)的一個方法。面對精神焦慮，不能主動封閉自己，可以去主動地交流，或者去傾聽別人的看法，要知道你永遠(yuǎn)不是一個人前行，還有專業(yè)的心理咨詢也可以成為你強(qiáng)大的幫助。
讓我們一起去將困難度過，關(guān)愛心理疾病患者，注重心理健康，給心靈一片陽光，讓精神沐浴春風(fēng)。遠(yuǎn)離心理疾病，做心理健康少年。