為繼續(xù)有效緩解封校戰(zhàn)“疫”期間我校廣大學(xué)子心理壓力、引導(dǎo)學(xué)生直面心理困惑，同時積極響應(yīng)習(xí)近平總書記“讓我們一起向未來”的號召，切實提高我校學(xué)生在疫情背景下的心理免疫力，學(xué)生處心理健康教育中心結(jié)合我校實際，發(fā)起線上線下5.25心理健康節(jié)系列心理活動，活動方案如下：
一、指導(dǎo)思想
以新時代青年學(xué)生如何面對疫情壓力為指引，貫徹學(xué)校心理陽光教育戰(zhàn)略，提升學(xué)生心理素質(zhì)，做到不懼困難，一心向陽的精神面貌。規(guī)范校園心理健康教育服務(wù)，更好的為學(xué)生做好心理指引，完善學(xué)生心理防線。
二、活動目標(biāo)
身處于疫情反復(fù)之中，完善內(nèi)心，不懼壓力。能夠引導(dǎo)學(xué)生找到生活的趣味，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的態(tài)度，不懼困難的優(yōu)良品質(zhì)。用行動去描述生活，用樂觀去應(yīng)對挑戰(zhàn)。促進學(xué)生心理健康與行為習(xí)慣的共同發(fā)展。
?三、活動主題：同心抗疫，點亮心燈，相約未來
四、活動時間：2022年5月5日—2022年5月31日
五、活動內(nèi)容：
（一）“捕獲陽光”班會
1.活動背景
疫情持續(xù)的第三年，總能聽到同學(xué)們說，覺得青春被疫情偷走了。幾十年前，和我們一樣大的青年人，在起義，在作戰(zhàn)，在用生命謀太平。一代人有一代人的長征，一代人有一代人的使命，時代的接力棒傳到我們手里，我們能做的，就是在配合國家的過程中安靜地完善自己。疫情帶給我們病痛和死亡，但同時也讓我們更加意識到生命的重要性，見識到了更多元的世界。我們都應(yīng)該時刻懷抱熱望，為庸常生活而歌，還要明白燈火常在，行者不孤。學(xué)校由衷地希望同學(xué)們可以在無趣的生活中找到新的目標(biāo)，在平凡的日常中找到自己存在的意義，在疫情肆虐的環(huán)境下找到自己的新資源，變疫情的危機為轉(zhuǎn)機，尋找正能量，獻出我們綿薄的一份力。
2.活動主題：疫情下我們的收益和成長 ??
2.活動時間：2022年5月5日-2022年5月18日
3.活動對象：大一至大三在校生
4.活動形式：
各班根據(jù)主題自行設(shè)計活動方案并且結(jié)合各班實際情況開展主題班會活動，內(nèi)容上要豐富多彩，不拘泥于形式。
5.活動要求：
各團支部安全委員認(rèn)真按模板填寫班會記錄并交至學(xué)院，各學(xué)院統(tǒng)一進行收集匯總并于5月25日下午14：00前將電子版記錄相關(guān)文件以壓縮文件的方式發(fā)送至郵箱：lnlgxy00xinli@163.com。
（二）“時疫時心”心理講座
1.活動時間：2021年5月25日，下午14:00-15:00
2.活動平臺：釘釘軟件
3.參加對象：學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)工隊伍老師、心理健康教育中心教師、全體在校同學(xué)。
4.活動要求：
所有參會人員提前10分鐘進入釘釘平臺，具體操作另行通知。
（三）“心靈與文字”“心靈與影視”書籍影視推薦沙龍
1.活動日期：5月20日-5月30日
2.活動對象：大一至大三年級學(xué)生
3.活動方式：
心理健康教育中心在“LNLG心靈氧吧”公眾號平臺發(fā)布相關(guān)主題電子版書目，心靈氧吧工作室工作人員以音頻、圖片、文字等形式對書籍進行介紹與領(lǐng)讀，并在評論區(qū)與全校同學(xué)進行互動交流讀書感悟。
4.活動要求：
各學(xué)院動員學(xué)生關(guān)注“LNLG心靈氧吧”公眾號，積極參與公眾號發(fā)布的書籍閱讀沙龍活動，心靈氧吧工作室工作人員認(rèn)真做好記錄與互動反饋。
“LNLG心靈氧吧”公眾號二維碼如下：
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“小小秘密”心愿箱
1.活動背景：
聆聽心靈的聲音，展現(xiàn)最真實的自己。為了進一步加強同學(xué)們對自身的了解，我們開展了“敞開心扉，向陽而生”——心愿信箱的活動，希望可以讓同學(xué)們敞開心扉，抒發(fā)自己的情緒，調(diào)適心境，舒緩心理壓力。積極的情緒激勵自己更好的前行，遠大的目標(biāo)是努力人生的一個推行器，而堆在心里的小情緒，也不要壓抑在心底，我們要選擇勇敢的說出來，直面它。心靈的遠大冒險由我們啟航，做自己心靈的主人，說出自己想說的，暢所欲言，心愿信箱，可成為我們的小小樹洞。
2.活動主題：“敞開心扉，向陽而生”
3.活動日期：5月4日—5月30日
4.活動對象：大一至大三年級學(xué)生
5.活動方案：
通過電子郵件方式，寫下自己對未來的暢想、自己的心愿或想法，以及在疫情期間發(fā)生的煩心事，所有內(nèi)容將嚴(yán)格保密，郵箱將成為每個人的安全心靈樹洞。電子郵件可以選擇匿名。指定郵箱：lnlgxy00xinli@163.com。
? ? ? ?六、其他事項
活動要求：本次活動各學(xué)院應(yīng)高度重視，精心組織安排，專人負(fù)責(zé)，按時參加，準(zhǔn)時報送相關(guān)材料。
本次活動由學(xué)生處心理健康教育中心主辦，心靈氧吧工作室承辦，活動執(zhí)行方案未盡事宜，請聯(lián)系學(xué)校心理健康教育中心辦公室，聯(lián)系電話：18340215560/18768198514，聯(lián)系人：李之雪/段志慧。
學(xué)生處心理健康教育中心
2022年5月18日
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