2024年10月29日，體育學(xué)院在藝術(shù)樓B四階成功舉辦了題為“體育課運(yùn)動損傷的預(yù)防及處理”的講座。本次講座由毛建勛副教授主講，吸引了大量熱愛體育、關(guān)注自身健康的學(xué)生積極參與。
講座伊始，毛建勛老師便強(qiáng)調(diào)了科學(xué)運(yùn)動的重要性。他指出：“生命在于運(yùn)動，但更在于科學(xué)的運(yùn)動！”運(yùn)動雖能強(qiáng)健體魄，但若缺乏科學(xué)指導(dǎo)，則可能導(dǎo)致運(yùn)動損傷。因此，了解并掌握運(yùn)動損傷的預(yù)防和處理方法，對于保障運(yùn)動健康具有重要意義。
在講座中，毛老師以其專業(yè)的知識和豐富的經(jīng)驗(yàn)，全面剖析了運(yùn)動損傷的概念和分類。他從組織結(jié)構(gòu)、皮膚或黏膜是否破損、輕重程度、部位及關(guān)節(jié)、病程以及與運(yùn)動技術(shù)與訓(xùn)練的關(guān)系等多個維度對運(yùn)動損傷進(jìn)行了詳細(xì)講解，為同學(xué)們提供了清晰、系統(tǒng)的認(rèn)識框架。
最后，毛老師還詳細(xì)介紹了軟組織損傷的處理原則與方法，并列舉了一些常見的運(yùn)動損傷及其預(yù)防與處理方法。這些內(nèi)容不僅讓同學(xué)們對運(yùn)動損傷有了更深入的了解，也為他們今后的體育運(yùn)動提供了有力的指導(dǎo)和保障。此次講座不僅提高了同學(xué)們對運(yùn)動損傷預(yù)防和處理的認(rèn)識，也展現(xiàn)了體育學(xué)院對師生運(yùn)動健康的關(guān)注與重視。體育學(xué)院將繼續(xù)關(guān)注師生們的身心健康，積極舉辦更多類似的講座和活動，為師生們的運(yùn)動健康保駕護(hù)航，共同創(chuàng)造一個更加健康、積極、向上的校園環(huán)境。
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