出淤泥而不染? ? ? ? ? ? ? ? ? ??
懷廉心以濟(jì)人
? ? ???大暑時(shí)節(jié)，采蓮的姑娘仿佛也浸染了蓮的清雅，沉醉在‘魚(yú)戲蓮葉間’的悠然。隨手折下飽滿的蓮蓬，輕輕剝開(kāi)，潔白的蓮肉，奉獻(xiàn)給人們清淺的甘甜，而碧綠的蓮心，更是一劑涼藥，雖然苦澀，卻從來(lái)不曾忘記，清熱解毒讓世人減卻燥熱和貪欲，回歸自守晏清的純凈與平和！”
??大暑養(yǎng)生
? ? ? ?大暑時(shí)節(jié)，氣候炎熱而生機(jī)勃發(fā)，陽(yáng)氣最為旺盛，陽(yáng)氣外發(fā)，氣血運(yùn)行亦相應(yīng)地活躍。民間有：“一歲難過(guò)關(guān)，唯有三伏天”的說(shuō)法。除了暑氣逼人外，在大暑前后，旱澇、風(fēng)暴發(fā)生頻繁，暑濕之氣容易乘人肌膚腠理開(kāi)泄、汗液增多之際虛而入，導(dǎo)致體內(nèi)陽(yáng)氣受損，心氣虧耗，故大暑時(shí)節(jié)注意養(yǎng)生很重要。
? ? ? ?《黃帝內(nèi)經(jīng)》有“藥以去之，食以隨之”，“谷肉果菜，食養(yǎng)盡之”的論點(diǎn)。大暑期間，中國(guó)民間有飲伏茶，曬伏姜，燒伏香，喝羊肉湯等習(xí)俗。這個(gè)時(shí)節(jié)，腸胃的消化功能較為薄弱，飲食以清淡為主，不可多吃肥膩、辛辣、煎炸食物。除了多喝水、常食粥、多吃新鮮果蔬外，還可適當(dāng)多食用些清熱、健脾、利濕、益氣等食物。
??暑廉幽香
? ? ???古人把“玉潔”與“冰清”連起來(lái)講，體現(xiàn)了道德修養(yǎng)與養(yǎng)生之間的密切聯(lián)系。在這大暑炎熱世界，若想得到冰一般的清涼，還需要保持如玉一般潔凈的心境！
高校作為知識(shí)群體的匯聚之地，是建設(shè)先進(jìn)文化的重要陣地，承載著人才培養(yǎng)、科學(xué)研究、服務(wù)社會(huì)、文化傳承創(chuàng)新的功能，擔(dān)負(fù)著提高全民族思想道德文化素質(zhì)的重任。清正廉潔是中華民族的傳統(tǒng)美德，是共產(chǎn)黨人應(yīng)有的政治品格和道德操守。我們要引導(dǎo)青年學(xué)子明大德、守公德、嚴(yán)私德，必須大力弘揚(yáng)廉潔文化，培養(yǎng)學(xué)子清廉自守的正氣、一心為民的志氣。
黨員干部自身應(yīng)該樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，時(shí)時(shí)做到自重、自警、自省、自勵(lì)，從根本上筑牢拒腐防變的思想基礎(chǔ)和堅(jiān)固防線。每一名黨員要：責(zé)任強(qiáng)、品行端、作風(fēng)好、紀(jì)律嚴(yán)。耐得住清貧、抗得住誘惑、守得住小節(jié)，堂堂正正做人、扎扎實(shí)實(shí)干事。通過(guò)自我教育、自我約束，自我修養(yǎng)、自我監(jiān)督，規(guī)范自己的行為。常修為師之德，常思貪欲之害，常懷律己之心。真正做到“出淤泥而不染，懷廉心以濟(jì)人”！
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